KLANGMASSAGE

Bei der Klangmassage liegen Schalen in verschieden Größen auf dem bekleideten Körper und werden angeschlagen. Der Klang und die Schwingung massieren auf sehr sanfte Art und Weise und wirken dennoch tief. Der Effekt ist beruhigend und wirkt oft Stunden nach. Spannungen werden gelöst und der Geist kommt zur Ruhe.

KLANGREISE

The Soul always knows what to do to heal itself.
The challenge is to silence the mind.

Caroline Myss

Bei der Klangreise wird anhand einer geführten Meditation und Klangschalen eine tiefe Entspannung erzeugt.

Zunächst wird durch Achtsamkeit und bewusstes Atmen eine Stille erschaffen, um dann mittels Klängen und Stimme an einen anderen Ort zu finden. Text und Schall der Schalen verbinden sich bis ein Klangteppich entsteht und den Raum erfüllt und nur noch die Klangschalen erklingen. Wir lassen los und lassen uns treiben…. Oft wird der Zustand als etwas zwischen schlafen/träumen und wachen bezeichnet.

Klangreisen werden gerne mit Yin Yoga oder/und Meditationen kombiniert, können aber auch ganz unabhängig voneinander erlebt werden. Klangreisen für Kinder in Verbindung mit Kinderyoga können ein Ruhepol und Ausgleich für die oft reizüberflutete Kinderwelt sein.

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